Yoga & Ayurveda in Freiburg

mit Bodhitara Andrea Halbleib

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HathaYogaFlow: Kurse in der Wiehre & Yoga-Reisen Ayurveda-Massagen & Aromaöl-Massagen Yoga-Reisen Ayurvedisch Kochen & Ernährungstipps
HathaYogaFlow:
Kurse in der Wiehre
Ayurveda-Massagen
& Aromaöl-Massagen
Yoga-Reisen Ayurvedisch Kochen
& Ernährungstipps


Namaste & herzlich Willkommen!

Ich lade Dich/Sie ein, die wohltuende Kraft von Yoga & Ayurveda zu erleben.
Dieses Wissen vom langen und gesunden Leben hat seine jahrtausende alten Wurzeln in Indien
und lässt sich in seiner zeitlosen Form mühelos in unsere heutige Welt integrieren.
Yoga & Ayurveda stärken die essentielle Lebens- und Vitalenergie
und schaffen eine Oase der Entspannung, Regeneration und des Eintauchens in die eigene innere Kraftquelle.
In ihrer ganzheitlichen Herangehensweise orientieren sie sich an den individuellen Gegebenheiten
eines jeden Menschen und ermöglichen ein Leben im Einklang mit sich selbst.
Loka Samasta Sukhino Bhavantu
Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein!

YOGA


TaraYoga in Freiburg
HathaYogaFlow in der Wiehre
Meditation in Bewegung
Neue Kurse ab 12. September 2016: montags, mittwochs, donnerstags
alle Kurse für AnfängerInnen und Erfahrene
Die Yoga-Praxis besteht aus fließenden Bewegungsabläufen und dem Innehalten in verschiedenen Körperpositionen. Jede Übung wird mit Achtsamkeit und in harmonischer Verbindung mit dem eigenen Atem ausgeführt - so entsteht mit Leichtigkeit ein hohes Maß an Vitalität und Konzentration. Beim Üben der äußeren Form kann sich eine innere Qualität der Gelassenheit und Zentrierung entfalten, das Gefühl, mit sich selbst in Einklang zu sein. Individuelle Begleitung in kleinen Gruppen (10-14 TeilnehmerInnen). Bitte frühzeitig anmelden!

Outdoor-Yoga im Loretto-Damenbad
Outdoor-Yoga im Loretto-Damenbad
01. Juni bis 27. Juli 2016 (mittwochs) von 8.30 – 10.00 Uhr
Auch in diesem Jahr bereits vor den allgemeinen Öffnungszeiten!
In Bewegung und Stille tanken wir die kraftvolle Energie der Sonne und reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele – ein idealer Start in den Tag!

Hatha-Yoga in der Wiehre
NEU: TaraYoga
Aktiv gelebtes Mitgefühl für Menschen, Tiere & die Erde -
mit Yoga sich selbst und Anderen etwas Gutes tun
Gemeinsam können wir schon mit kleinen Spenden viel bewirken!
In tiefer Dankbarkeit und dem Bewusstsein für die Verbundenheit allen Lebens können wir in unserer Yoga-Praxis und als Yoga-Gemeinschaft liebevolle Anteilnahme und konkrete Unterstützung in die Welt senden – zu Menschen, Tieren und Orten auf der Erde, die in Not sind.

Individueller Yoga-Unterricht
Individueller Yoga-Unterricht
Termine nach Vereinbarung –
auch an Wochenenden und Feiertagen!
Sie wünschen sich eine individuelle Yoga-Praxis, die Sie mühelos alleine zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz praktizieren können? Ob Sie kraftvoll und gelassen in Ihren Tag starten, frische Energie in der Mittagspause sammeln oder sich am Abend entspannen und regenerieren möchten - eine individuelle Yoga-Praxis findet für jedes Anliegen die passende Form.

Benefiz-Yoga
Benefiz-Yoga
zugunsten der “school for life” in Thailand
Termin 2016 bitte erfragen!
Die „school for life“ ist ein Projekt für in Not geratene Kinder in Thailand.

Yoga 60+
Yoga 60+
In Planung
Termine bitte erfragen!

Ayurveda-Massagen

         & Aromaöl-Massagen


Ayurveda-Massage
Ayurveda-Massage für Frauen
Eine Oase der Entspannung, Regeneration und
des Eintauchens in die eigene innere Kraftquelle
Termine nach Vereinbarung – auch an Wochenenden und Feiertagen!
Ayurvedische Massagen mit warmen, qualitativ hochwertigen Ölen wirken wunderbar entspannend, reinigend und vitalisierend auf Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren den Stoffwechsel, stärken das Immun- und Nervensystem, fördern die Regeneration bei Stress und Erschöpfung und schenken neue Lebenskraft sowie ein strahlendes Aussehen.

Aromaöl-Massage
Aromaöl-Massage für Frauen
Mit duftenden Pflanzenessenzen -
ein einzigartiges Erlebnis für Körper, Geist & Seele
Termine nach Vereinbarung – auch an Wochenenden und Feiertagen!
Die Aromaöl-Massage ist eine ausgleichende Ganzkörperbehandlung, bei der hochwertige ätherische Öle in Verbindung mit einem pflegenden Basisöl sanft in die Haut einmassiert werden. Das wohltuende Zusammenspiel aus warmem Öl auf der Haut, harmonisch fließenden Massagestreichungen, den einzigartigen Düften der Pflanzenessenzen und leisen Klängen entspannender Musik ist ein ganz besonderes Erlebnis.

Ayurvedische Geburtstags-Massage
„Frisch geölt” ins neue Lebensjahr: Geburtstags-Massage für Frauen
Geburtstagspreise:
Ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyangha): 50 Euro (60 Min.)
Aromaöl-Massage mit duftenden Pflanzenessenzen: 45 Euro (60 Min.)
Schenken Sie sich selbst an Ihrem Geburtstag eine Ganzkörperölmassage und genießen Sie einen wunderbaren Start ins neue Lebensjahr!

Ayurvedisch Kochen

         & Ernährungstipps


Ayurveda-Kochkurs
Ayurvedisch Kochen & Ernährungstipps
Eine Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre in Theorie und Praxis
Samstags – Termin bitte erfragen!
von 10.30 – ca. 15.00 Uhr
Eine bewusste Ernährung im Einklang mit der individuellen Konstitution und den natürlichen Lebenszyklen ist laut Ayurveda eine der wesentlichen Voraussetzungen für körperliche Gesundheit, innere Schönheit und seelische Ausgeglichenheit. Bei schönem Wetter finden die Einführung und das gemeinsame Essen auf einer schönen Terrasse statt!

YOGA-REISEN


Yoga-Reise auf die Insel Hiddensee
Yoga-Reise auf die Insel Hiddensee
Yoga, Sonne, Strand, Natur und Mee(h)r im „söten Länneken“
Entspannung und Lebensfreude pur
29. Juli – 05. August 2016 – voll belegt!  &  28. Juli – 04. August 2017
Hiddensee ist eine kleine, wunderbar erholsame Insel in der Ostsee mit einem ganz besonderen Charme, einer fast meditativen Stille und außergewöhnlich vielen Sonnenstunden. Als Natur- und Vogelschutzgebiet besteht das süße Ländchen vor allem aus ursprünglicher Natur: einer abwechselungsreichen Küste mit endlos langen Sandstränden und einer einzigartigen Wald- und Heidelandschaft.
Maximale Gruppengröße: 12-14 TeilnehmerInnen.

Yoga-Auszeit im Bergdorf Bordo
Yoga-Auszeit im Bergdorf Bordo
Sommerausklang mit Yoga, Meditation & Natur in den norditalienischen Alpen
Balsam für Körper Geist & Seele
03. – 07. September 2016  &  02. – 06. September 2017
An einem sonnigen Berghang, eingebettet in die wildromantische Natur des Antrona-Tales liegt das friedvolle Bergdorf Bordo - ein magischer Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, uns auf das Wesentliche besinnen und wohltuende Energie für den nahenden Herbst tanken können. Wir genießen die nährende Kraft von Bewegung und Stille in unserer gemeinsamen Yoga-Praxis, beim Wandern oder Verweilen in der idyllischen Umgebung - eine Oase der Entspannung, Vitalität und Lebensfreude. Wir tauchen ein in die lebendige Quelle unseres Seins und kehren voller Energie, Klarheit und mit neuen Impulsen zurück!
Maximale Gruppengröße: 10-12 TeilnehmerInnen.

Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda
Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda
Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna
Goldener Herbst in Sasbachwalden
4. – 6. November 2016
Ein erholsames Wochenende, um den Ballast des Alltags abzuwerfen und es sich so richtig gut gehen zu lassen. Wir reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele mit speziell aufeinander abgestimmten Angeboten aus Yoga und Ayurveda. Beim Spazierengehen in der herrlichen Umgebung tanken wir die nährende Kraft der Natur und genießen anschließend die behagliche Atmosphäre im Tannenhof.
Maximale Gruppengröße: 10-12 TeilnehmerInnen.

Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda
Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda
Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna
Frühlingserwachen in Sasbachwalden
24. – 26. März 2017
Ein erholsames Wochenende, um den Ballast des Alltags abzuwerfen und es sich so richtig gut gehen zu lassen. Wir reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele mit speziell aufeinander abgestimmten Angeboten aus Yoga und Ayurveda. Beim Spazierengehen in der herrlichen Umgebung tanken wir die Kraft und Energie des erwachenden Frühlings in der Natur und genießen anschließend die behagliche Atmosphäre im Relaxhotel Tannenhof.
Maximale Gruppengröße: 10-12 TeilnehmerInnen.