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Ayurveda &
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Namaste & herzlich Willkommen!
| Ich lade Sie ein, die wohltuende Kraft von Yoga & Ayurveda zu erleben. |
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Dieses Wissen vom langen und gesunden Leben hat seine jahrtausende alten Wurzeln in Indien
und lässt sich in seiner zeitlosen Form mühelos in unsere heutige Welt integrieren. |
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| Yoga & Ayurveda stärken die essentielle Lebens- und Vitalenergie |
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| und schaffen eine Oase der Entspannung, Regeneration und des Eintauchens in die eigene innere Kraftquelle. |
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In ihrer ganzheitlichen Herangehensweise orientieren sie sich an den individuellen Gegebenheiten
eines jeden Menschen und ermöglichen ein Leben im Einklang mit sich selbst. |
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| Loka Samasta Sukhino Bhavantu |
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| Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein! |
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Neue Kurse: Hatha-Yoga in der Wiehre ab 11. Juni 2012
Montags, mittwochs, donnerstags - alle Kurse für AnfängerInnen und Erfahrene
Individuelle Begleitung in kleinen Gruppen (10-14 TeilnehmerInnen).
Bitte frühzeitig anmelden! |
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Schlossberg-Yoga
Samstag, 16. Juni 2012, 9.30 - ca. 11.30 Uhr
In der friedlichen Morgenstimmung auf dem Freiburger Schlossberg fällt es leicht, den Ballast des Alltags abzuwerfen und etwas Gutes für sich selbst zu tun. In Bewegung und Stille tanken wir die kraftvolle Energie der Sonne und reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele - ein idealer Start in ein erholsames Wochenende! |
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Outdoor-Yoga im Loretto-Damenbad
20. Juni – 11. Juli 2012, mittwochs 8.30 – 10.00 Uhr
In Bewegung und Stille tanken wir die kraftvolle Energie der Sonne und reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele – ein idealer Start in den Tag!
In diesem Jahr bereits vor den allgemeinen Öffnungszeiten! |
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YOga-PIcknick-WAndern
Samstag, 23. Juni 2012 – Wanderung von Horben in die Wiehre
Samstag, 28. Juli 2012 – Wanderung vom Wiedener Eck zur Halde
Bewusst die Fülle der Natur erleben - Outdoor-Yoga an schönen Orten im Schwarzwald, mit gemeinsamem Picknick und Wanderung. |
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AYURVEDA & |
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Aromaöl-Massage |
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Ayurveda-Massage in der Wiehre
Ayurvedische Massagen mit warmen, qualitativ hochwertigen Ölen wirken wunderbar entspannend, reinigend und vitalisierend auf Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren den Stoffwechsel, stärken das Immun- und Nervensystem, fördern die Regeneration bei Stress und Erschöpfung und schenken neue Lebenskraft sowie ein strahlendes Aussehen.
Termine nach Vereinbarung – auch an Wochenenden und Feiertagen! |
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Aromaöl-Massage mit duftenden Pflanzenessenzen
Die Aromaöl-Massage ist eine ausgleichende Ganzkörperbehandlung, bei der hochwertige ätherische Öle in Verbindung mit einem pflegenden Basisöl sanft in die Haut einmassiert werden. Das wohltuende Zusammenspiel aus warmem Öl auf der Haut, harmonisch fließenden Massagestreichungen, den einzigartigen Düften der Pflanzenessenzen und leisen Klängen entspannender Musik ist ein ganz besonderes Erlebnis für Körper, Geist & Seele.
Termine nach Vereinbarung – auch an Wochenenden und Feiertagen! |
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„Frisch geölt“ ins neue Lebensjahr: Geburtstags-Massage für Frauen
Schenken Sie sich selbst an Ihrem Geburtstag eine Ganzkörperölmassage und genießen Sie einen wunderbaren Start ins neue Lebensjahr!
Geburtstagspreise:
Ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyangha): 50 Euro (60 Min.)
Aromaöl-Massage mit duftenden Pflanzenessenzen: 45 Euro (60 Min.)
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Seminar: Ayurvedisch Kochen & Ernährungstipps
Samstags von 10.30 – ca. 15.00 Uhr – Termin bitte erfragen!
Eine bewusste Ernährung im Einklang mit der individuellen Konstitution und den natürlichen Lebenszyklen ist laut Ayurveda eine der wesentlichen Voraussetzungen für körperliche Gesundheit, innere Schönheit und seelische Ausgeglichenheit.
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Yoga & Ayurvedisch Kochen
Samstags von 09.30 – ca. 14.00 Uhr – Termin bitte erfragen
Wir beginnen den Tag mit einer gemeinsamen Yoga-Praxis und kochen anschließend ein köstliches ayurvedisch-vegetarisches Menü, das wir dann natürlich auch gemeinsam genießen werden. Bei schönem Wetter finden die Yoga-Praxis und das Essen im wunderschönen Garten des Tibet Kailash Haus statt.
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Wochenend-Reise mit dem Tanz der 5Rhythmen, Yoga & Natur in den Vogesen
Balsam für Körper, Geist & Seele
Freitag 29. Juni bis Sonntag 01. Juli 2012
Ab und zu inne zu halten, sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen und wieder mit der Weisheit der inneren und äußeren Natur zu verbinden, kann eine sehr nährende und inspirierende Erfahrung sein. Mit dem Tanzen der 5Rhythmen, der Praxis des Yoga und entspannter Zeit in der wunderbaren Natur des Frühsommers schenken wir uns selber einen kostbaren Balsam für Köper, Geist & Seele und kehren voller Energie, Klarheit und mit neuen Impulsen zurück!
Das Wochenende ist offen für alle – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!!!
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Yoga-Reise auf die Insel Hiddensee
Entspannung und Lebensfreude pur vom 03. bis 10. August 2012
& voraussichtlich vom 02. bis 09. August 2013
Yoga, Sonne, Strand, Natur und Mee(h)r im „söten Länneken“
Hiddensee ist eine kleine, wunderbar erholsame Insel in der Ostsee mit einem ganz besonderen Charme, einer fast meditativen Stille und außergewöhnlich vielen Sonnenstunden.
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Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda
Goldener Herbst im Relaxhotel Tannenhof vom 23.–25. November 2012
Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna
Ein erholsames Wochenende, um den Ballast des Alltags abzuwerfen und es sich so richtig gut gehen zu lassen. Wir reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele mit speziell aufeinander abgestimmten Angeboten aus Yoga und Ayurveda. Beim Spazierengehen in der herrlichen Umgebung lassen wir uns von der herrlichen Landschaft verzaubern und genießen anschließend die behagliche Atmosphäre im Tannenhof.
Weitere Termine:
Winterzauber: 07.-09.12.2012
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Tanz der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth
Wochenende mit dem Tanz der 5Rhythmen, Yoga & Natur
Freitag, 29. Juni – Sonntag 1. Juli 2012
Teilnahmebeitrag ca. 220 - 250 Euro inkl. Unterkunft + Verpflegung.
Offen für alle - weitere Infos folgen!
move your self free
Einführungs-Workshop – offen für alle!
Termin bitte erfragen.
sunday morning 5rhythms brunch
Wir beginnen den Tag mit dem Bewegungsritual der 5Rhythmen und frühstücken anschließend gemeinsam – bei schönem Wetter im Garten.
Termin bitte erfragen. |
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