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Namaste & herzlich Willkommen!
Ich lade Sie ein, die wohltuende Kraft von Yoga & Ayurveda zu erleben. Dieses Wissen vom langen und gesunden Leben hat seine jahrtausende alten Wurzeln in Indien und lässt sich in seiner zeitlosen Form mühelos in unsere heutige Welt integrieren.
Yoga & Ayurveda stärken die essentielle Lebens- und Vitalenergie und schaffen eine Oase der Entspannung, Regeneration und des Eintauchens in die eigene innere Kraftquelle. In ihrer ganzheitlichen Herangehensweise orientieren sie sich an den individuellen Gegebenheiten eines jeden Menschen und ermöglichen ein Leben im Einklang mit sich selbst. |
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Neue Kurse: Hatha-Yoga in der Wiehre ab 13. September 2010
Montags, mittwochs, donnerstags - alle Kurse für AnfängerInnen und Erfahrene.
Individuelle Begleitung in kleinen Gruppen (10-14 TeilnehmerInnen). |
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Ayurveda-Massage in der Wiehre
Ayurvedische Massagen mit warmen, qualitativ hochwertigen Ölen wirken wunderbar entspannend, reinigend und vitalisierend auf Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren den Stoffwechsel, stärken das Immun- und Nervensystem, fördern die Regeneration bei Stress und Erschöpfung und schenken neue Lebenskraft sowie ein strahlendes Aussehen.
Termine nach Vereinbarung – auch an Wochenenden und Feiertagen! |
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Ayurvedische Geburtstags-Massage für Frauen
Schenken Sie sich selbst an Ihrem Geburtstag eine ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyanga) und genießen Sie einen wunderbaren Start ins neue Lebensjahr!
Geburtstagspreis: 50 Euro (60 min) |
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Seminar: Ayurvedisch Kochen & Ernährungstipps am 09. Oktober 2010
Eine bewusste Ernährung im Einklang mit der individuellen Konstitution und den natürlichen Lebenszyklen ist laut Ayurveda eine der wesentlichen Voraussetzung für körperliche Gesundheit, innere Schönheit und seelische Ausgeglichenheit.
Bei schönem Wetter finden die theoretische Einführung und das gemeinsame Essen im Garten statt! |
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YOga-PIcknick-WAndern
Samstag, 25. September
Bewusst die Fülle der Natur erleben - Outdoor-Yoga an schönen Orten im Schwarzwald, mit gemeinsamem Picknick und Wanderung. |
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Tanz der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth – Termine bitte erfragen
move your self free
Einführungs-Workshop – offen für alle!
sunday morning 5rhythms brunch
Wir beginnen den Tag mit dem Bewegungsritual der 5Rhythmen und frühstücken anschließend gemeinsam – bei schönem Wetter im Garten. |
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Über mich 
