Yoga & Ayurveda in Freiburg

mit Bodhitara Andrea Halbleib

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mit grünen Smoothies


HathaYogaFlow in der Wiehre

Meditation in Bewegung


Die Yoga-Praxis besteht aus fließenden Bewegungsabläufen und dem Innehalten in verschiedenen Körperpositionen. Jede Übung wird mit Achtsamkeit und in harmonischer Verbindung mit dem eigenen Atem ausgeführt - so entsteht mit Leichtigkeit ein hohes Maß an Vitalität und Konzentration.
Hatha-Yoga-Kurse in der Wiehre

In jedem Moment wird ein ausgeglichenes Verhältnis von kraftvoller Aktivität und entspannter Präsenz erfahrbar, das Zusammenspiel von Energie, Beweglichkeit, innerer Ruhe und Wohlbefinden.

Beim Üben der äußeren Form kann sich eine innere Qualität der Gelassenheit und Zentrierung entfalten, das Gefühl, mit sich selbst in Einklang zu sein.

Yoga - Zeit, etwas Gutes für sich selbst zu tun:
  • Abstand zu den Herausforderungen des Alltags finden
  • geschmeidige Kraft, Flexibilität und Ausdauer entwickeln
  • Körperfunktionen wie Kreislauf, Stoffwechsel, Immun- und Nervensystem stärken
  • Anspannung lösen und die Vitalenergie (wieder) zum Fließen bringen
  • äußere und innere Balance erleben
  • geistige Klarheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit gewinnen
Hatha-Yoga-Kurse in der Wiehre
Der Yoga-Unterricht orientiert sich an einer der großen Yoga-Traditionen Indiens - dem ViniYoga des Hatha-Yoga - die von Sri Krishnamacharya und dessen Sohn T.K.V. Desikachar geprägt wurde und wird außerdem von Elementen des Vinyasa- und des Hatha-Yoga-Flow inspiriert.
Hatha-Yoga-Kurse in der Wiehre
Im Mittelpunkt steht der sinnvolle Aufbau sowie die Kunst der Anpassung jeder Übungs-Praxis an die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen - sowohl im Einzel- als auch im Gruppenunterricht, denn

"Yoga ist für den Menschen da"

(T.K.V. Desikachar)
und dieses seit Jahrtausenden überlieferte Wissen wird so für alle erfahrbar!



Hatha-Yoga in der Wiehre
NEU: TaraYoga
Aktiv gelebtes Mitgefühl für Menschen, Tiere & die Erde -
mit Yoga sich selbst und Anderen etwas Gutes tun
Gemeinsam können wir schon mit kleinen Spenden viel bewirken!
In tiefer Dankbarkeit und dem Bewusstsein für die Verbundenheit allen Lebens können wir in unserer Yoga-Praxis und als Yoga-Gemeinschaft liebevolle Anteilnahme und konkrete Unterstützung in die Welt senden – zu Menschen, Tieren und Orten auf der Erde, die in Not sind.



HathaYogaFlow in der Wiehre


Hatha-Yoga-Kurse in der Wiehre
Montags 18.00 - 19.30 Uhr + 19.45 - 21.15 Uhr
  • ab 11. September 2017  (7x)
  • ab 06. November 2017  (6x)
  • Mittwochs 08.30 - 10.00 Uhr
  • ab 13. September 2017  (7x)
  • ab 08. November 2017  (6x)
  • Donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr + 19.45 - 21.15 Uhr
  • ab 14. September 2017  (7x)
  • ab 09. November 2017  (6x)


  •   Teilnahmebeitrag 7 Termine in Folge 91 Euro
    6 Termine in Folge 78 Euro
    13 Termine in Folge 165 Euro
    Schnuppertermin 10 Euro
    Einzeltermin 14 Euro
    Einige Krankenkassen erstatten einen Anteil der Teilnahmebeiträge!
    Individuelle Begleitung in kleinen Gruppen (10-14 TeilnehmerInnen).
    Innerhalb des gebuchten Kurses können die Tage gewechselt bzw. Termine vor-
    oder nachgeholt werden. Ein späterer Einstieg in laufende Kurse ist nach Absprache möglich.

      Kurs-Ort SpielRaum
    Brombergstraße 17c (Bromberghof), 79102 Freiburg