Yoga & Ayurveda in Freiburg mit Andrea Halbleib

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Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda

Frühlingserwachen im Nordschwarzwald

Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna

Termin: 09. – 11. März 2012 oder 23. – 25. März 2012

Ein Wochenende, um den Ballast des Alltags abzuwerfen und es sich so richtig gut gehen zu lassen. Wir reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele mit speziell aufeinander abgestimmten Angeboten aus Yoga und Ayurveda. Beim Spazierengehen in der herrlichen Umgebung tanken wir die Kraft und Energie des erwachenden Frühlings in der Natur.

	Das wunderschöne Relaxhotel in Sasbachwalden (etwa 90 km von Freiburg entfernt) in ruhiger Lage und mit traumhaftem Ausblick auf die gesamte Rheinebene hat einen großzügigen Wellnessbereich mit Innen- und Außensauna, Infrarotwärmekabine, Solarium, mediterran gestaltetem Hallenbad und großer Liegewiese.

In der Umgebung des Hotels lassen sich schöne Spaziergänge und Wanderungen unternehmen - zum Beispiel durch die wildromantische Schlucht der Gaishöll-Wasserfälle, zum idyllisch gelegenen Mummelsee oder auf die Hornisgrinde.

Unsere Yoga-Praxis besteht aus fließenden Bewegungsabläufen und statischen Körperhaltungen.

Jede Übung wird mit Achtsamkeit und in harmonischer Verbindung mit dem eigenen Atem ausgeführt - so entsteht mit Leichtigkeit ein hohes Maß an Konzentration. Wir erleben das Zusammenspiel von Energie, Beweglichkeit, innerer Ruhe und Wohlbefinden - das Gefühl, mit sich selbst in Einklang zu sein.

	An diesem Wochenende erlernen wir die wohltuende ayurvedische Selbstmassage mit vorgewärmtem, qualitativ hochwertigem Öl, die einen Saunagang mit anschließendem Körperpeeling beinhaltet sowie das ayurvedische Morgenritual – sanfte Methoden, die den gesamten Körper verjüngen, die Haut regenerieren, den Stoffwechsel aktivieren und sich später leicht in den Alltag zu Hause integrieren lassen.

Außerdem bereiten wir zusammen ein köstliches ayurvedisch-vegetarisches Menü zu, das wir dann natürlich auch genießen werden.

Bei Interesse können wir von Freiburg aus gemeinsam mit dem Baden-Württemberg-Ticket anreisen und auch wieder zusammen zurückfahren.

Weitere Termine:

Lebensfreude pur 06.–08. Juli 2012 und

Goldener Herbst 09.-11. November 2012

Yoga-Reise in den Schwarzwald mit Ayurveda

Termin:	09. – 11. März 2012 oder 23. – 25. März 2012

	Frühlingserwachen im Nordschwarzwald -

	Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna

Hotel:	Relaxhotel Tannenhof in Sasbachwalden

Teilnahmegebühr:	Standard-Zimmer als EZ oder DZ: 245 Euro + 15 Euro Beitrag zum ayurvedischen Essen

	Comfort-Zimmer als EZ oder DZ: 265 Euro + 15 Euro Beitrag zum ayurvedischen Essen

	Zimmervergabe nach Buchungseingang!

	Zur verbindlichen Reservierung eines Platzes bitte mit der Anmeldung eine Anzahlung von 150 Euro überweisen – den restlichen Teilnahmebeitrag bis spätestens 8 Wochen vor Reisebeginn.

	Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen!

In der Teilnahmegebühr enthalten sind:

2x Übernachtung im EZ oder DZ
2x Frühstück vom Buffet bis 11.00 Uhr
warme Getränke mit Gebäck von 12.00 - 18.00 Uhr
Konus-Gästekarte (freie Fahrt in den öffentlichen Verkehrsmitteln der Region)
Bademantel und Badetuch
24 h Nutzung aller Wellness-Einrichtungen
4x Yoga & Meditation
1x gemeinsame Zubereitung eines ayurvedisch-vegetarischen Menüs
1x Erlernen der ayurvedischen Selbstmassage
gemeinsame Spaziergänge in der schönen Umgebung

Weitere Yoga-Reisen in den Schwarzwald mit Ayurveda

Termin:	06. – 08. Juli 2012

	Lebensfreude pur

	Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna

Termin:	09. - 11. November 2012

	Goldener Herbst im Nordschwarzwald

	Wellness-Wochenende mit Yoga, Ayurveda, Natur & Sauna

In Planung:

Ayurvedische Reinigungs- und Vitalisierungskur – Termine bitte erfragen!

Reise-Impressionen vom November 2011

Reise-Impressionen vom Juni 2009