Im Einzelunterricht nehme ich mir Zeit, um mit Ihnen gemeinsam ein Übungsprogramm zu konzipieren, das sich an Ihrer persönlichen Lebenssituation sowie Ihren Wünschen und Bedürfnissen orientiert. Ein gezieltes Feedback gibt Ihnen die Kompetenz und Sicherheit, die Yoga-Praxis dann auch ohne Anleitung in Ihren Alltag zu integrieren.
Eine individuelle Praxis, die etwa 10 - 20 Minuten umfasst und regelmäßig an 3 - 4 Tagen in der Woche praktiziert wird, kann bereits eine intensive Wirkung zeigen und Ihre Lebensqualität maßgeblich verbessern.
Der Einzelunterricht findet in meinem Yoga-Raum in der Wiehre, bei Ihnen zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine individuelle Praxis, die etwa 10 - 20 Minuten umfasst und regelmäßig an 3 - 4 Tagen in der Woche praktiziert wird, kann bereits eine intensive Wirkung zeigen und Ihre Lebensqualität maßgeblich verbessern.
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